역류성식도염 증상 약 진단 검사 좋은 음식 나쁜 음식

왜 신물이 올라오는 것 같지? 명치가 왜 이렇게 쓰리지?
이런 증상에 더불어 자꾸 먹은 것이 소화가 잘 안되는 듯한 증상이 있다면 ‘역류성식도염’ 의심해 보셔야 합니다!
역류성식도염 증상 대표 증상, 약, 그리고 이것만 이해하시면 됩니다! 별표해둔 포인트를 잘 기억하며 읽어주세요!

명치가 쓰린 증상

1. 역류성식도염(위식도 역류 질환, GERD) 정의

위식도역류질환은 위산이 식도로 반복적으로 역류하는 질환으로 흔히 줄여서 GERD라고 부릅니다. 이 역류증을 위산역류증이라고 하는데 이는 식도의 안쪽을 자극할 수 있습니다.
만성적인 심장이 타는 듯한 증상을 나타낼 수 있고 많이 진행되면 바렛식도, 협착, 선암 등이 생길 수 있습니다.

2. 역류성식도염 증상

- ⭐️전형적 증상 : 명치가 쓰리고, 식후에 체한 느낌이 자주 일어남, 신물이 매일 올라옴
- 만성 기침, 후두염, 천식
- 역류한 음식, 미주신경 반사 → 기침
- 협심증이나 심근경색과 감별 진단이 필요합니다!

3. 역류성식도염 병태 생리 (궁금하신 분만)

- 역류된 위산과 펩신에 의한 염증 유발
- 식도 위 접합부의 해부학적 왜곡
- 연동운동 문제, 타액감소, 중첩된 역류
- 산 분비 자체는 정상(위산 과분비는 흔치 않음)
- 담즙도 역류 → 세포 손상

4. 역류성식도염 진단

- ⭐️ 가장 우선적 : 내시경(30%에서만 미란성 식도염)
* 미란성 식도염 : 원위부 식도 점막에 육안으로 관찰 가능한 손상이 있는 경우

🔥여기서 잠깐! 식도 질환 각종 검사에 대해 알아볼까요?

* ⭐️내시경

- 장점 : 점막 병변 검출의 민감도 높음, 비정상적 색깔 관찰, 생검 조직 얻을 수 있음
- 단점 : 확산되고 비초점적 협착은 민감도 낮음, 비용, 진정제나 마취제 사용 필요

* 방사선 촬영

- 장점
: 식도염 심할 때, 협착 있을 때 민감도 좋음
: 내시경에서 발견되지 않을 수 있는 식도 기능과 형태학적 문제 검사 가능
: 기관식도누공, 수술 후 해부학적 구조의 변화 및 외인성 식도 압박
- 단점 : 내시경보다 진단 민감도 떨어짐. 즉, 소견 애매할 때 반드시 내시경 필요, 이상 없다고 해서 반드시 정상이라 할 수 없음

* 내시경 초음파

- 조직의 경벽 이미지
- 방사형 또는 선형 이미지의 근접성에 기인하는 훨씬 더 큰 해상도
- 식도암 단계, 점막하 종양 평가

* 식도내압측정법

- 정상 식도 운동 기능 평가에 가장 중요한 검사
- 상부, 하부 식도 괄약근 정상 기능 확인

5. 역류성식도염 합병증

- 바렛식도
: 바렛식도는 식도의 내막이 장내막 조직과 유사한 조직으로 대체되는 상태입니다. 바렛식도를 가진 사람은 식도선암이라는 희귀암에 걸릴 수 있습니다.

역류성식도염 약

6. ⭐️역류성식도염 약 (치료 방법)

- 토마토, 지방 많은 음식, 커피 피하기
- 밥 먹고 바로 눕는 습관 없애기
- 높은 베개 사용하기, 체중 감소
- 심장이 타는 듯한 증상과 역류성 식도염의 심각도는 상관관계가 없음
- PPI(위산억제제) 장기간 복용 ex. 에스오메프라졸 (각종 부작용 증거 아직 없음)
→ PPI 장기간 사용시 위막성장염 유발 가능

🔥피해야 할 음식 vs 좋은 음식 자세히 알아보기

1) 피해야할 음식

- 튀김, 패스트푸드
- 피자
- 감자칩 및 기타 가공 과자
- 고춧가루와 후추
- 베이컨, 소시지 등의 지방이 많은 고기
- 치즈
- 토마토 소스
- 감귤류
- 초콜렛
- 페퍼민트
- 탄산음료

이걸 다 어떻게 안 먹고 사냐고요? 그렇다면 최대한 절제하세요! 그마저도 힘들다면 취침 시간 가까운 시간에라도 피하려 노력하세요!

2) 좋은 음식

- 오트밀, 현미 등 통곡물
- 고구마, 당근, 비트 등 뿌리채소
- 아스파라거스, 브로콜리, 녹두와 같은 녹색 채소
- 바나나
- 멜론

(+) 심장, 명치가 타는 듯한 증상, 속 쓰림에 좋은 음식은?

바로 우유입니다! 우유가 속 쓰림에 도움이 될까요? 우유는 종종 속 쓰림을 완화시키는 것으로 생각됩니다. 하지만 여러분은 우유가 다양하다는 것을 명심해야 합니다. 일반적인 우유는 지방성분이 있기 때문에 우유 안의 지방은 위 속 역류를 악화시킬 수 있습니다. 하지만 무지방 우유는 위 속과 산성 위 내용물 사이에서 일시적인 완충 역할을 하고 속 쓰림 증상을 즉시 완화시킬 수 있습니다. 저지방 요거트는 건강한 양의 프로바이오틱스(소화를 강화하는 좋은 박테리아)와 함께 같은 진정 특성을 지니고 있습니다.

오늘은 역류성식도염에 대해 자세히 알아봤습니다. 올바른 식습관과 생활습관으로 우리 모두 역류성식도염 탈출해 봅시다!🔥